マラソンした。

５キロ･･･

タバコすいすぎ？？

運動不足？？

１キロ地点でソッコー息切れそうになった･･･


狭山湖のマラソンコースが好きｗ

帰りに鳥山行けるからｗｗｗ


マラソンのしたあとの、チキンの丸焼きとビール

そして、麦ご飯･･･

なんといっても

あのいろりが好き。

そして、魚を串にさして、炭焼きで食べるｗｗｗ

ｳﾏ━━━。.:*・゜(゜∀゜)゜・*:.。.━━━ｲ

これを目標にはしってたょ！！！


今回は、走る前にアドバイスを受けた。

上から引っ張られてるように頭さげないで、前むいて走る･･･

って。。。

言ってる意味がわかんなかった。

走ったらわかるかと思ったけど、

やっぱり意味不明でした(●U艸U【藁】U艸U○)


４０分で完走しました。

１０分も去年よりおそくなったょぁゎゎゎ････ヾ((｀ﾟｪﾟ´；))ﾉ

これはまずいねｗｗｗ

でも、いいやッ！

完走できたしね☆*:;;:*★(☆uзu(☆uзu)うん★*:;;:*☆

そして、恒例の鳥山でチキン食べてビール飲んだ。

帰りの車の中で爆睡した私。

ちょっとはずかしいけど、運転手以外みんな爆睡してたらしい。

今年も楽しいマラソン大会でした(Ｐq因＾★)ﾆｺｯ♪

洗顔のときにあまり強くゴシゴシ擦らないように気をつけています。
それほど敏感になることは無いのですが、私は肌が弱いので
少しでも強く擦ってしまうと、そこが毛羽立ってしまうんです。
化粧のノリも悪くなるし、酷いときは粉噴いちゃうです。
それでは恥ずかしくて外に出れないので洗顔には細心の注意を払っています。

洗顔の際はまず洗顔クリームを究極まで手でコネコネして
泡立ててからそーーーーーーーーっと顔を撫でるように
洗っています。ぐるぐるぐるぐる・・・顔の上で円を描くように。
あせらずゆっくり時間をかけて優しく撫でます。
あぁ、顔の油脂が落ちていくのが解る（ような気がする）

すっきりして気持ち良くてストレス解消にもなるけど
今夜ももうこんな時間・・・
寝不足で結局お肌が・・・

ビデオ屋さんのオススメコーナーに君の手がささやいているがあって、前も見た気がしなくもないけど、多分観たとしても超前なので、今観たら、また違った観方できるかと思って借りました。

君の手がささやいているは、私のDVDを超える物語でした。菅野美穂が大好きで、君の手がささやいているを観たんですが、いつも思うけど菅野美穂が主演の映画って面白いストーリーです。

今の自分自身が置かれてる現実とかぶさり、真剣に観ましたが、本当に素敵な映画です。笑いも観た満足感もあり、考えさせられる演出もあり、見所いっぱんの映画です。

バイト代もらったから、ちょっとしたご褒美として、RODEO CROWNSのニットカットソー買いました。

服って通販で買えば、早く届くし、楽だけど、やっぱり私は、お店に行って買い物するのがいいので好きです。

緑のニットカットソーが以前から欲しかったから、今日ゲットできてとってもに嬉しいです。